Tham dự Lễ phát động còn có GS.TS Trần Thanh Dương, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo; GS.TS Lê Thị Hương, GVCC Đại học Y Hà Nội; Nhà báo Trần Tuấn Linh, Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng Ban Tổ chức cuộc thi.
![]() |
| TTƯT.GS.TS. Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Trưởng Ban Chỉ đạo Cuộc thi tham dự và phát biểu chỉ đạo tại buổi lễ. Ảnh: BTC |
Tiếp nối thành công của 3 mùa trước, cuộc thi năm nay trở lại với những đổi mới hấp dẫn, tiếp tục sứ mệnh lan tỏa thông điệp về dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý, góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng sống cho người dân Việt Nam. Trải qua 3 năm tổ chức liên tiếp, Tôi khỏe đẹp hơn đã vượt qua khuôn khổ một cuộc thi để trở thành một phong trào xã hội có sức ảnh hưởng sâu rộng, tạo nên một cộng đồng thực hành dinh dưỡng lành mạnh và tập luyện khoa học. Sức hút của chương trình được minh chứng qua số lượng người tham gia tăng trưởng vượt bậc qua từng năm: từ hơn 2.000 lượt đăng ký vào năm 2022 , tăng lên hơn 3.500 lượt vào năm 2023 và đạt gần 5.000 lượt vào năm 2024.
Đằng sau những con số là hàng nghìn câu chuyện truyền cảm hứng về sự thay đổi ngoạn mục cả về thể chất lẫn tinh thần, khẳng định giá trị và ý nghĩa thiết thực mà cuộc thi mang lại cho cộng đồng.
![]() |
| GS.TS Trần Thanh Dương, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo phát biểu tại buổi lễ. Ảnh: BTC |
Phát biểu chỉ đạo tại buổi lễ, TTƯT.GS.TS. Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, nhấn mạnh: "Bằng cách tôn vinh những tấm gương người thật, việc thật, Cuộc thi đã tạo ra hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ, truyền cảm hứng và thúc đẩy cộng đồng cùng hành động để thay đổi bản thân. Từ sự lan tỏa đó, nhiều người đã nhận ra rằng, phòng chống các bệnh không lây nhiễm... không phải là câu chuyện ở đâu xa, mà bắt đầu từ chính bữa ăn, giấc ngủ và thói quen vận động hàng ngày của mỗi chúng ta".
![]() |
| Nhà báo Trần Tuấn Linh, Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng Ban Tổ chức cuộc thi phát biểu tại buổi lễ. Ảnh: BTC |
Về phía đơn vị tổ chức, Nhà báo Trần Tuấn Linh, Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng Ban Tổ chức, chia sẻ: "Sứ mệnh của một tờ báo về sức khỏe không chỉ dừng lại ở việc thông tin về bệnh tật. Chúng tôi mong muốn trở thành người bạn đồng hành, người truyền cảm hứng để mỗi người dân chủ động xây dựng một kế hoạch rèn luyện nâng cao sức khỏe cho riêng mình. Năm nay, bên cạnh việc kế thừa những điểm đặc sắc đã làm nên thương hiệu, chúng tôi sẽ tăng cường các hoạt động tương tác, kết nối với chuyên gia; mở thêm các hạng mục tôn vinh mang tính cộng đồng, khuyến khích sự tham gia của các gia đình, nhóm bạn và tinh chỉnh thể lệ để thuận tiện nhất cho mọi người tham gia".
![]() |
| Toàn cảnh Lễ phát động cuộc thi. Ảnh: BTC |
Thay mặt Hội đồng Giám khảo, GS.TS Trần Thanh Dương, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo cho biết: “Nhìn vào số lượng gần 5.000 người đăng ký ở mùa giải gần nhất, chúng tôi hiểu rằng áp lực và trách nhiệm của Hội đồng Giám khảo năm nay sẽ còn lớn hơn. Nhưng chúng tôi cam kết sẽ làm việc với một tinh thần công tâm, minh bạch và khoa học nhất để lựa chọn ra những cá nhân thật sự xứng đáng”.
Theo Ban Tổ chức, cuộc thi gồm 3 vòng, kéo dài từ 9/9/2025 đến hết ngày 25/12/2025. Ban Tổ chức sẽ lựa chọn ra 12 ứng viên xuất sắc nhất để tôn vinh trong Lễ Tổng kết và Trao giải dự kiến được tổ chức trọng thể tại Nhà hát Lớn Hà Nội và phát sóng trực tiếp trên truyền hình.
| THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ CUỘC THI: Cách đăng ký tham gia: Đăng ký tại website cuộc thi tại địa chỉ https://toikhoedephon.vn/ chính thức mở từ ngày phát động. Thời gian tổ chức: Từ ngày 09/9/2025 đến hết ngày 25/12/2025. Đối tượng dự thi: Mọi công dân Việt Nam từ đủ 18 tuổi trở lên, đủ điều kiện sức khỏe. Nội dung và các vòng thi: Cuộc thi gồm 3 vòng, mỗi vòng kéo dài 1 tháng. Vòng 1 (09/9 - 15/10/2025): Đăng ký và thi trực tuyến. Ứng viên đăng ký trên website https://toikhoedephon.vn/, nộp ảnh/clip chỉ số ban đầu, sau 1 tháng cập nhật lại chỉ số và trả lời 20 câu hỏi trắc nghiệm. 100 ứng viên điểm cao nhất sẽ được chọn vào Vòng 2. Vòng 2 (20/10 - 20/11/2025): Thi trực tuyến và tương tác cùng chuyên gia. 100 ứng viên gửi clip chia sẻ quá trình thay đổi và tham gia phần hỏi đáp trực tuyến với các chuyên gia dinh dưỡng, vận động. 30 ứng viên xuất sắc nhất sẽ vào Vòng Chung kết. Vòng 3 (25/11 - 25/12/2025): Chung kết. 30 ứng viên gửi clip hướng dẫn thực hành dinh dưỡng, vận động , sau đó sẽ được đo chỉ số trực tiếp tại trụ sở Báo Sức khỏe và Đời sống và phỏng vấn trực tiếp bởi Hội đồng Giám khảo. 12 ứng viên xuất sắc nhất sẽ được vinh danh trong đêm trao giải. Cơ cấu giải thưởng: - 01 Giải Đặc biệt: 50.000.000 đồng. - 01 Giải Nhất: 30.000.000 đồng. - 02 Giải Nhì: mỗi giải 20.000.000 đồng. - 03 Giải Ba: mỗi giải 10.000.000 đồng. - 05 Giải Tư: mỗi giải 5.000.000 đồng. - Các giải phụ khác: Giải nhiều view nhất, Giải nỗ lực nhất, Giải câu chuyện truyền cảm hứng nhất.
|